Correlation of Sleep Duration, Emotional Eating, and Physical Activity with Students' Nutritional Status
Abstract
Nutritional problems among university students have become a growing concern, as they may be influenced by unhealthy lifestyles such as insufficient sleep, emotional eating, and low physical activity. This study aimed to determine the correlation between sleep duration, emotional eating, and physical activity with the nutritional status of sixth-semester students of the Nursing Study Program at Mitra Indonesia University. This research employed a cross-sectional design with a quantitative approach. A total of 101 students were selected through purposive sampling. Data were collected from May to June 2025 using the Sleep Timing Questionnaire (STQ), Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ), International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and anthropometric measurements. Data were analyzed using univariate and bivariate methods with the Spearman Rank correlation test. The results showed that most respondents had adequate sleep duration (63.4%), high emotional eating scores (88.1%), and moderate physical activity (86.1%). However, there was no significant correlation between sleep duration (p=0.594), emotional eating (p=0.792), and physical activity (p=0.398) with nutritional status. Conclusion: There was no significant relationship between the three variables and students' nutritional status. Recommended to include additional variables such as academic stress, dietary patterns, and consumption of processed foods.
Downloads
References
World Health Organization (WHO). (2022). Obesity and overweight. URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
Kementerian Kesehatan RI. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. URL: https://www.kemkes.go.id/resources/download/info-terkini/SKI-2023.pdf
Pengpid, S., & Peltzer, K. (2017). Underweight and overweight in Indonesian adults. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6111269
AlHamlan, F. et al. (2025). Academic stress and lifestyle behavior in university students. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-025-23569-4
Wikipedia. (2024). Sleep and weight. https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_and_weight
Zhou, H. et al. (2024). Sleep quality and emotional eating among college students. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11460174
Alexatou, K. et al. (2025). Emotional eating and health behavior in students. https://www.mdpi.com/2076-3271/13/2/56
Oftedal, S. et al. (2024). Lifestyle changes in first-year university students. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07448481.2023.2194426
Mufidah, R., & Soeyono, R. D. (2021). Pola makan, aktivitas fisik, dan durasi tidur terhadap status gizi mahasiswa Program Studi Gizi UNESA. Jurnal Gizi UNESA. URL: https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/GIZIUNESA/article/view/41499
Rani, J. K., Syainah, E., & Mas’odah, S. (2021). Hubungan aktivitas fisik, asupan lemak dan karbohidrat terhadap status gizi mahasiswa gizi Poltekkes Banjarmasin. Jurnal Riset Pangan dan Gizi (JR-PANZI). URL:https://ejurnalpangan-gizipoltekkesbjm.com/index.php/JR_PANZI/article/view/91
Liu, R., et al. (2018). Associations of sleep duration with overweight and obesity in Chinese adolescents. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30002720
Suradji, F. R., Marlisa, D., & Umakaapa, M. (2023). Hubungan aktivitas fisik dengan status gizi mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Universitas Musamus. Musamus Journal of Physical Education and Sport. URL: https://ejournal.unmus.ac.id/index.php/physical/article/view/6292
Irzanti, A. F., Husodo, T., & Kusumawati, A. (2023). Faktor yang berhubungan dengan emotional eating pada mahasiswa di Semarang. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia (MKMI), Universitas Diponegoro.URL: https://ejournal.undip.ac.id/index.php/mkmi/article/view/58516
Siadari, S. J., & Simarmata, N. I. P. (2024). Pengaruh stres akademik terhadap emotional eating pada mahasiswi yang mengerjakan skripsi. Jurnal Publikasi Ilmiah Tanjungpura Management. URL: https://jptam.org/index.php/jptam/article/view/8869
Rispaneli, L., Syahrial, & Resmiati. (2023). Hubungan body image, food habit, aktivitas fisik, dan asupan makanan dengan status gizi mahasiswi Universitas Andalas. Jurnal Gizi Terapan Indonesia. URL: https://jgti.fkm.unand.ac.id/index.php/jgt/article/view/8
Copyright (c) 2025 Wahida Fitriyani, Hidayatusy Syukrina Puteri
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Copyright Notice
Pernyataan Hak Cipta dan Lisensi
Dengan mengirimkan manuskrip ke Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius, penulis setuju dengan kebijakan ini. Tidak diperlukan persetujuan dokumen khusus.
Hak Cipta :
Lisensi Creative Commons Atribusi-NonKomersial-BerbagiSerupa 4.0 Internasional
Hak cipta atas artikel apa pun di Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius dipegang penuh oleh penulisnya di bawah lisensi Creative Commons CC BY-NC-SA 4.0.
- Hak cipta pada setiap artikel adalah milik penulis.
- Penulis mempertahankan semua hak mereka atas karya yang diterbitkan, tak terbatas pada hak-hak yang diatur dalam laman ini.
- Penulis mengakui bahwa Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius sebagai yang pertama kali mempublikasikan dengan lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional (CC BY-NC-SA-4.0).
- Penulis dapat memasukan tulisan secara terpisah, mengatur distribusi non-ekskulif dari naskah yang telah terbit di jurnal ini kedalam versi yang lain (misal: dikirim ke respository institusi penulis, publikasi kedalam buku, dll), dengan mengakui bahwa naskah telah terbit pertama kali pada Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius.
- Penulis menjamin bahwa artikel asli, ditulis oleh penulis yang disebutkan, belum pernah dipublikasikan sebelumnya, tidak mengandung pernyataan yang melanggar hukum, tidak melanggar hak orang lain, tunduk pada hak cipta yang secara eksklusif dipegang oleh penulis.
- Jika artikel dipersiapkan bersama oleh lebih dari satu penulis, setiap penulis yang mengirimkan naskah menjamin bahwa dia telah diberi wewenang oleh semua penulis bersama untuk menyetujui hak cipta dan pemberitahuan lisensi (perjanjian) atas nama mereka, dan setuju untuk memberi tahu rekan penulis persyaratan kebijakan ini. Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius tidak akan dimintai pertanggungjawaban atas apa pun yang mungkin timbul karena perselisihan internal penulis.
Lisensi :
Jurnal Kesehatan Cendikia Jenius diterbitkan berdasarkan ketentuan Lisensi Creative Commons Atribusi-NonKomersial-BerbagiSerupa 4.0 Internasional (CC BY-NC-SA 4.0). Lisensi ini mengizinkan setiap orang untuk :
Menyalin dan menyebarluaskan kembali materi ini dalam bentuk atau format apapun serta menggubah, memperbaiki, dan membuat ciptaan turunan, bahkan untuk kepentingan komersial, selama mereka mencantumkan kredit kepada Penulis atas ciptaan asli.
